Hoy no controlé mucho lo que comí, mala mía! Parece que comí por inercia sin prestar atención.
La verdad que estuvo bastante tranquilo, aparte de algunos contratiempos a los que me sobrepongo.
Mañana voy a poder dormir hasta tarde!!! Felicidad!!! :)
Así que voy a aprovechar este momento para dar cuenta de todo lo que he comido!!
Mis colaciones del día de hoy fueron:
Desayuno: Taza de leche y una empanada.
Almuerzo: Harina de maíz y una salchicha (esta colación no la termine)
Cena: Media tortilla de papa, una taza de leche y una empanada.
No estuve tan mal!!! :)
20 minutos de ejercicio con la elíptica, es muy poco pero voy poco a poco debido a mi graaaan peso.
Este fue mi día, estoy feliz pero con sueño..
Dejo esta imagen que me gustó, así está mi cara XD
XOXOXO.
Ambar.
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